Rééducation du périnée

    Le périnée est la structure musculaire qui ferme notre bassin. Ce muscle, très important chez la femme, se distend au passage de l’enfant lors de l’expulsion. Il est le muscle de sa sexualité mais il permet aussi de maintenir ses organes pelviens : utérus, vessie, rectum. C’est le plancher pelvien.

    Après un accouchement il est absolument nécessaire de le rééduquer pour qu’il retrouve sa tonicité. C’est un travail de prévention pour régler ou éviter les incontinences urinaires ou anales, et retrouver une sexualité harmonieuse.

    Lors des séances vous apprendrez à contracter ce muscle par des visualisations et si nécessaire de la stimulation. Ces séances ne sont pas douloureuses. Elles sont l’occasion de conseils. Cette méthode permet aussi de supprimer les douleurs éventuelles dues à l’épisiotomie pratiquée parfois pour aider le passage du bébé.

    Vous pourrez venir avec votre bébé ; un petit hamac à côté de vous sera à votre disposition, pour qu’il soit confortablement installé.