Lors de la préparation à l’accouchement, différents thèmes sont abordés pour permettre à la mère de mettre au monde son bébé dans les meilleures conditions. La grossesse et l’accouchement sont des phénomènes naturels, que les femmes ont affrontés comme une entreprise périlleuse pendant des siècles, sans s’y préparer. La nature a prévu la façon de donner la vie, mais la préparation la facilite. L’accouchement engendre des craintes et de l’appréhension.

    La préparation permet de réabiliter la capacité des femmes à enfanter avec moins de souffrance, du fait de la diminution des appréhensions.

    Ces préparations diminuant l’inconnu, facteur d’angoisse, elles vont permettre à la mère de devenir actrice de la naissance. Le principe est de ne pas se laisser envahir par la douleur de la contraction grâce à :

• des respirations
• des mouvements d’étirement issus du Yoga
• de la relaxation.

    Ceci a un effet réel et permet de supporter les contractions. Il est nécessaire que la mère ne se laisse pas submerger par la douleur, qu’elle se mette dans une position active par des postures adaptées, qu’elle accompagne avec tout son corps la naissance, voire la séparation avec son bébé.

    Le travail de parole libre au cours des séances va permettre le repérage d’une éventuelle difficulté à la séparation. Une difficulté qui pourrait provenir de l’histoire de la mère. La naissance à venir est conditionnée par les naissances des générations précédentes. Les femmes accouchent avec leurs histoires familiales. Il est nécessaire de considérer les peurs dues aux répétitions.

    Dire son histoire pour s’en séparer et pouvoir accoucher plus facilement

    Finalement, l’accouchement est une question de corps mais on accouche avec sa tête. Chaque grossesse demande une préparation, les préoccupations n’étant pas les mêmes.

    Se préparer à accueillir ce nouveau bébé le mieux possible

    Les thèmes abordés peuvent être différents suivant les groupes et les questions :

• le départ à la maternité,
• la péridurale,
• l’accouchement,
• la poussée,
• l’allaitement,
• la respiration,
• la vie avec le bébé,
• les différents pleurs,
• le sommeil,
• le rôle du père.

    Et puis bien d’autres qui vous concernent personnellement et qui sont soulevés lors des échanges.